Bu yöntemler ile boğaz ağrısı ve boğaz yanmasından kurtulun!

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 1

Boğazı ağrısı ve yanması, kış günlerine sosyal hayatı zorlayabilir. Hatta tam soğuk algınlığı başlamadan önce boğaz yanmasına ne iyi gelir bilirseniz, bağışıklığınızı koruyarak hastalanmanın önüne geçebilirsiniz.

Boğaz yanmasına ne iyi gelir, boğaz yanması nasıl geçer diye sorgulayan kişiler için birçok yöntem var. Bu detaylara dikkat edenlerin kısa sürede iyileştikleri görülüyor. Öyleyse boğaz yanmasına iyi gelen şeyler neler, hemen açıklığa kavuşturmak gerekiyor.

BOĞAZ YANMASI NEDEN OLUR?

Bazı durumlarda boğazımızda yanma ve batma hissiyle baş etmemiz gerekebilir. Bu durum, havanın kuruması, viral ve bakteriyel enfeksiyonlar, bağışıklık sisteminin zayıf düşmesi, ağızdan nefes alıp vermek, aşırı sigara tüketimi, alerji gibi sebeplerle ortaya çıkabilir. Peki, boğaz yanması nasıl geçer?

2/11

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 2

BOĞAZ YANMASINA NE İYİ GELİR? KIŞIN BİLMENİZ GEREKENLER

Hasta olmasanız bile olmak üzereyken boğazınızda bir acı, batma ve yanma hissedebilirsiniz. Bu durum çoğu kişinin başına gelir. Bağışıklığınızın da düşmesiyle birlikte hastalığa davetiye çıkarıyorsunuz demektir. İşte o anda boğaz yanmasına ne iyi gelir bilirseniz, hastalanmadan kurtulabilme şansınız da var.

3/11

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 3

Boğaz yanmasına iyi gelen şeyler rahatlamanızı, güvende kalmanızı sağlar. Ayrıca sosyal yaşamınızda acıyı minimize ederek zorlanmanızın önüne geçer. İşte boğaz yanmasına iyi gelen şeyler…

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 4

1. BİTKİ ÇAYI TÜKETMEK

Dayanılmaz bir boğaz yanması ve ağrısı yaşıyorsanız sağlığınızı koruyacak öneri bitki çaylarının tüketimini artırmanızdır. Boğazınızı yumuşatırken tahrişi önleyen bitki çayları aynı zamanda bağışıklığınızı da destekleyecektir. Özellikle ıhlamur, adaçayı gibi bitki çaylarının sağlıklı etkilerinden faydalanabilirsiniz.

5/11

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 5

2. SIVI TÜKETİMİNİ ARTIRMAK

Geniz akıntısını kolayca atlatmanızı sağlamanın yanı sıra bol sıvı tüketmek, bu dönemde kaybettiğiniz sıvı miktarını yerine koyar. Aynı zamanda boğazınızın yumuşamasını da sağlamak istiyorsanız ılık su tüketimine özen göstermelisiniz. Boğaz yanmasına iyi gelen şeyler arasında en etkililerinden biri budur ve uygulaması en basit olanıdır.

6/11

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 6

3. GARGARA YAPMAK

Boğaz yanmasına ne iyi gelir diye merak edenler için yapılması gereken en önemli şey gargaradır. Eczanelerde satılan gargaralar ya da evde kendi kendinize yapabileceğiniz gargara ile boğazınızı iyice temizlemelisiniz.

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 7

Mantar Zehirlenmesinin Belirtileri Nelerdir? Mantar Zehirlenmesinde İlk Yardım Nasıl Yapılır? Mantar Zehirlenmesinin Belirtileri Nelerdir? Mantar Zehirlenmesinde İlk Yardım Nasıl Yapılır?

4.ORTAMI NEMLİ TUTMAK

Boğaz yanmasının sebeplerinden biri ortamın kuru havasıdır. Bu havayı yumuşatmak için nemli bir ortam yaratmak gerekiyor. Bunun için kalorifer peteklerinin yakınına su dolu kaplar yerleştirebilir, oda nemlendirici cihazlara şans verebilirsiniz.

8/11

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 8

5.DİNLENMEK

Virüs ve bakteri kaynaklı bir boğaz yanmasına sahipseniz dinlenmeden geçmesi biraz zor olabilir. Uyku düzenini bozmamak, sık sık uykuyu alıp dinlenmek önemli detaylardan biri.

9/11

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 9

6. BOĞAZ PASTİLİ KULLANMAK

Boğaz yanmasına iyi gelen şeyler arasında pastiller yer alıyor. Bu pastilleri eczanelerde kolaylıkla bulabilirsiniz. Evde kendi boğaz pastilinizi de yapabilirsiniz.

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 10

Bunun için zerdeçal, zencefil, karabiber, farklı baharatlar, nişasta ve bal karışımını kullanabilirsiniz.

Öncelikle bal hariç diğer malzemeleri karıştırıp pişirmeniz, kaynadıktan ve kıvam aldıktan sonra ocaktan alıp balla karıştırarak kalıplar halinde dondurmanız gerekiyor.

11/11

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 11

7. KİMYASAL ÜRÜNLERDEN UZAK DURMAK

Boğaz yanmasına ne iyi gelir diye soranlar için verebileceğimiz bir diğer tavsiye de ev temizliğinde kullanılan kimyasal maddelere dikkat edilmesidir. Bu kimyasallar boğaz yanmasına sebebiyet verir ve tahriş yapar.

(kamusonhaber)