Ayva

''Vitamini kabuğunda'' lafı, burada da geçerli! Ayvanın kabuklarını soyduktan sonra çöpe atıyorsanız yanlış yapıyorsunuz!

Ayvanın her hali çok lezzetli: Marmelatı, tatlısı, reçeli... Peki ayva nasıl tüketilmeli? Ayvanın faydaları nelerdir?

Ayva gülgiller ailesine ait bir meyvedir. C vitamini açısından zengin olan bu meyveyi tüketirken mutlaka dikkat edin.