kolesterol

Çoğu insan sahurda genelde kahvaltılık ürünler yemeyi tercih ediyor. Bunların arasında yumurta da var ve bu doğru bir tercih!

Badem zaten sağlıklı bir besinken bunu aç karna tükettiğinizde daha da faydasını göreceksiniz. İşte bademi aç karna tüketmenin faydaları!

Portakal çok daha fazla sevilirken greyfurt ona oranla daha az sevilebiliyor ama greyfurt çok yararlı bir meyve!

Sabahları tahine limon sıkıp tükettiğinizde vücudunuzdaki o olumlu değişimleri göreceksiniz! Tahine limon sıkmanın faydası nedir?

Hurmaya birkaç damla limon sıkıp tüketirseniz ne mi oluyor? Faydalarını duyduğunuzda hep öyle yemek isteyeceksiniz!

Halsizlik ve terleme sorunu olanlar dikkat! Bu belirtiler o hastalığın habercisi olabilir. Uzman doktor uyarıda bulundu!

Yol kenarlarında bile yetişen, çokça gördüğümüz o bitki: Deve dikeni. Çoğu insan ''dikenin de faydası olur mu?'' diye düşünebiliyor!

Faydalı diye yediğimiz o besinler, aşırıya kaçıldığında yüksek tansiyon ile kolesterole neden olabiliyor. O besinler hangileri?

''Vitamini kabuğunda'' lafı, burada da geçerli! Ayvanın kabuklarını soyduktan sonra çöpe atıyorsanız yanlış yapıyorsunuz!

O içecek, padişahların da sıkça tercih ettiği bir içecekti. Kalbiniz tıkır tıkır çalışsın, kalbini seven bir göz atsın!

Yumurta faydalı bir besin ama her şeyin fazlası zarar olduğu gibi onun da fazlası zarar. Her gün yumurta yemenin zararları...

Ceviz suyunun kolesterolü dengelemesi ve şişlikleri azaltması özellikleri ön plana çıkıyor. Bu özel içeceğin belirli yaş aralığında bulunan bireylerde çok...