Dünyaca ünlü AB Coğrafi İşaret Belgeli Taşköprü sarımsağının faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle sosyal medyada oldukça popüler bir uygulama haline gelen “her gün bir diş sarımsak yeme” alışkanlığının sonuçlarına inanamayacaksınız. Sarımsağın faydaları neler? Taşköprü sarımsağı faydaları neler? Sarımsak hangi hastalıklara iyi gelir? İşte detaylar…
Anti bakteriyel özelliği sayesinde sarımsak, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyan oldukça etkili bir besindir. Her gün bir diş çiğ Taşköprü sarımsağı yemenin faydaları ise saymakla bitmiyor. Şifa kaynağı olarak bilinen Taşköprü sarımsağının hasat zamanı yaklaşmışken vatandaşlar sarımsağın faydalarını merak ediyor. İşte detaylar…
Kendine özgü lezzeti ve yemeklere kattığı aromasıyla sevilen sarımsak aynı zamanda çiğ tüketildiğinde de oldukça fayda sağlayan bir besin niteliğinde. Bu yüzden günlük rutininize bir diş çiğ Taşköprü sarımsağı eklemek size birçok anlamda yarar sağlayacaktır.
Sosyal medyada cilt problemleriyle başa çıkmak için her gün bir diş sarımsak tüketen sosyal medya fenomenlerinin ve kullanıcıların sayısı bir hayli fazla. 2 haftalık kullanımda elde edilen sonuçlar ise görülmeye değer.
Sarımsak, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilecek besinlerle doludur. Hepsi bağışıklık fonksiyonunun iyileştirilmesine katkıda bulunan C ve B6 vitaminleri, manganez ve selenyum açısından zengindir.
Sarımsak, hipertansiyonu olan kişilerde kan basıncını önemli ölçüde azaltabilmektedir.
Çiğ sarımsak kolesterol seviyelerini de olumlu yönde etkileyebilmektedir.
Sarımsağın anti bakteriyel ve antiviral özellikleri iyi belgelenmiştir. Sarımsaktaki allisin gibi kükürt bileşikleri çeşitli patojenlere karşı doğal bir savunma sağlar.
Sarımsak vücudun toksinleri ve ağır metalleri yok etmesine yardımcı olur.
Sarımsağın detoks etkisi, karaciğeri detoksifikasyon süreçlerinde destekleyen güçlü bir antioksidan olan glutatyon üretimini artırma kabiliyetine atfedilir.
SARIMSAĞIN FAYDALARINI SAYMAKLA BİTMEZ
- Sarımsak bağışıklığı güçlendirerek sizi hastalıklara karşı korur
- Doğal bir antibiyotiktir
- Bakteri, mantar ve parazitleri vücuttan uzaklaştırır
- Vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı korur
- Kolesterol düzeyini düşürmeye yardım eder
- Kan basıncını düşürür
- Kalp hastalıkları riskini azaltır
- Alzheimer ve demans gibi hastalıkları önlemeye yardımcıdır
- Kemik sağlığını önemli ölçüde destekler
- Tansiyonu düşürme etkisi vardır
- Egzersize bağlı kas hasarlarını azaltır, iyileştirir
- Mesane enfeksiyonlarına karşı oldukça etkilidir
- Kanser tedavisinde sıklıkla kullanılır
- Sarımsak kanser riskini azaltır
- Karaciğeri korur
- Sarımsak manganez, B6 ve C vitamini yanı sıra selenyum ve lif kaynağıdır
