Türkiye Eyyam-ı Eva Altında Eriyecek
Türkiye genelinde aşırı sıcaklıkların hızla yükselmesiyle birlikte, Yetkililer vatandaşları olası sağlık risklerine karşı uyarıyor. Yapılan son tahminlere göre, önümüzdeki günlerde ülke genelinde "Eyyam-ı Eva" adı verilen sıcaklık dalgasının etkisini hissettirmesi bekleniyor. İşte bu sıcaklık dalgası hakkında bilgiler ve sıcaklarla başa çıkmanın yolları...
Eyyam-ı Eva Sıcaklık Dalgası Nedir?
"Eyyam-ı Eva," Arapça kökenli bir ifade olup "zamanlar" veya "günler" anlamına gelirken, "Eva" ise Alman kökenli bir kelime olarak İlk yaratılan kadın anlamına gelmektedir. Bu terim, Türkiye'de özellikle Ağustos ayında meydana gelen, sürekli ve yoğun sıcak hava dalgalarını ifade etmek için kullanılmaktadır. Yetkililerü, bu sıcaklık dalgasının etkisinin yaklaşık on gün süreceğini ve sıcaklıkların mevsim normallerinin çok üzerine çıkacağını tahmin ediyor. Bu dönemde sıcaklıklar, bazı bölgelerde 40 dereceyi aşabilir.
Yetkililer'den Sağlık Uyarıları
Yetkililer, Eyyam-ı Eva sıcaklık dalgası süresince vatandaşları aşırı sıcaklara karşı uyarıyor. Özellikle güneş çarpması, dehidratasyon ve diğer sıcak hava ile ilişkili sağlık sorunlarına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Uzmanlar, vatandaşların özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmalarını, bol su tüketmelerini ve mümkünse serin yerlerde vakit geçirmelerini öneriyor. Ayrıca, güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruyucu kıyafetler, şapka ve güneş kremi kullanımı tavsiye ediliyor.
Kavurucu Sıcaklarla Başa Çıkma Önerileri
Eyyam-ı Eva sıcaklık dalgası sırasında alınabilecek bazı önlemler, bu zorlu dönemi daha rahat atlatmanıza yardımcı olabilir. İlk olarak, mümkün olduğunca günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçının. Eğer dışarıda olmanız gerekiyorsa, güneş gözlüğü ve şapka gibi güneşten koruyucu önlemleri mutlaka kullanın. Hafif, açık renkli ve nefes alabilen kıyafetler giymek, vücut ısınızın düzenlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, gün içinde düzenli olarak su içmeyi unutmayın; bu, vücudunuzun sıcaklık dengesini korumasına ve dehidratasyonu önlemesine yardımcı olacaktır.
Bu dönemde yaşanacak sıcaklık dalgaları, özellikle yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve küçük çocuklar gibi risk altındaki gruplar için daha tehlikeli olabilir. Bu kişilerin sağlık durumlarına özellikle dikkat edilmeli ve gerekirse tıbbi yardım alınmalıdır. Sıcak hava dalgası süresince serinlemek için klimalı ortamlar tercih edilebilir, ancak klima kullanırken hava akımına doğrudan maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. (Haber Merkezi)
