Horlama sorununa çare olacak o çay ile karşınızdayız! Eşler artık odalarını ayırmak zorunda kalmayacak, sevdiceklerine sarılıp mışıl mışıl uyuyacak! Horlama sorununu minimuma indirip nefes almayı kolaylaştıran o çay hangisi? Bu çay sayesinde ayrı uyuyan çiftler, yataklarını tekrar birleştirecek!
Horlama şikayeti yorgun geçen günlerin ardından sıkça görebileceğimiz bir sorundur. Yetişkin bireylerin yüzde 25'i bu şekilde ara ara horlama şikayet ile karşı karşıya kalabilir. Ancak horlama şikayeti uyku apnesi belirtisi olarak da karşımıza çıkar ve bu nedenle dikkat etmemiz gereken bir şikayettir.
Horlama şikayeti hem uyku kalitesinin düşmesine neden olur hem de geceleri çevremizdeki kişilerin rahatsızlık duymasına yol açar. Aynı zamanda horlama ile birlikte kesik nefes alma ve boğulma riskleri de bulunuyor. Bu nedenle kısa sürede kurtulmanız gereken br sorundur. İşte horlamadan kurtulmak için tek seferde kurtulmak için tüketilmesi gereken çay:
Horlama şikayetinden mustarip olanların kullanabileceği bu doğal bitki çayı ile geceleriniz hiç olmadığı kadar huzurlu geçecek. Nane çayı sinüsleri açarak solunum yolunun rahatlatılmasını sağlayan bitki çayıdır. Nane çayı içerek nefes alışverişini düzenlemeye yardımcı olabilirsiniz.
Bir uyku apnesi belirtisi olarak ortaya çıkan horlama şikayetinden kurtulmak için nane çayının anti-inflamatuar etkilerinden yararlanabilirsiniz. Nane çayı içerdiği doğal bileşenler ile sinüs kanallarının temizlenmesini sağlar. Bu da geceleri burnunuzun tıkanık ya da solunumunuzun kesik kalmasın önler. Nane çayını hazırlayarak içebileceğiniz gibi nane yağını aromaterapi olarak burundan alarak da süreci kısaltabilirsiniz.
(haberglobal)
