Özellikle günümüzde yoğun iş hayatı, betonlaşmış dünyanın üzerimizde olan negatif enerjisi ile birlikte stres daha yüksek oluyor. İşte tam da bu sırada devreye giren sakinleştiren bitki çayları, hayatımızda stresi azaltmakla birlikte bizleri rahatlatmaya yarıyor. Peki bitkisel sakinleştirici diyebileceğimiz bu çaylar hangileri, hangi özelliklere sahip, şimdi onlara değinelim. Doğal sakinleştirici çaylar listemizde yer alan çaylar;
Tomurcuk
Gonca
Gül
Yasemin Çayı
Ihlamur Çiçeği
Yaban Mersini Çayı
Adaçayı
Beyaz Çay
Hibiskus Nar Çiçeği
Papatya Çayı
Mate Çayı
Kış Çayı
Ihlamur Çayı