sindirim

Ramazan boyunca oruç tutulduktan sonra bayramda ne yenmeli? Bayramda nasıl beslenmek sağlıklı olacaktır?

Aç karna Türk kahvesi içmek, sizi birçok sağlık sorunundan kurtarıyor. Aç karna Türk kahvesi içmek nelere iyi geliyor?

Sağlıklı yağlar arasında özel bir yeri olan zeytinyağı düzenli tüketimi ile sağlık açısından pek çok fayda sunar. Zeytinyağının sağladığı faydalardan...

Ramazanda şişkinlik ve sindirim sorunları ile karşı karşıya kalınabiliyor. Bu durum hayatınızı karartmasın, önlem alabilirsiniz!

Zaten görüntüsü itibari ile de beyni andıran cevizin faydalarını öğrenenler başka kuruyemiş tüketmek istemeyecek!

Çoğu insan Türk kahvesinin yanında su içmeyi tercih ediyor ama Türk kahvesini soda ile içtiğinizde bakın neler oluyor?

Ramazan ayında ister istemez kabızlık problemi de yaşanabiliyor. Fakat vereceğimiz formül ile bunun önüne geçmek mümkün!

Ramazanda oruç tutuyorsanız vücudunuzun güçten düşmemesi ve sağlıklı kalması için bu yöntemleri deneyebilirsiniz.

Ramazan mübarek bir ay ve fazla kilolarınız varsa da bunlardan kurtulmak için uygun bir zaman! Bunları yaparak Ramazan ayında kilo...

Mide rahatsızlığı birçok insanın ortak problemi ve bu bazen can sıkıcı bir hal alabiliyor. Bu çay ile bu derdiniz çözülecek!

Faydalı diye yediğimiz o besinler, aşırıya kaçıldığında yüksek tansiyon ile kolesterole neden olabiliyor. O besinler hangileri?

''Vitamini kabuğunda'' lafı, burada da geçerli! Ayvanın kabuklarını soyduktan sonra çöpe atıyorsanız yanlış yapıyorsunuz!